6 Makanan Terbaik Untuk Hormon Wanita

Hormon adalah rembesan endokrin yang bertindak sebagai mesej kepada sistem kelenjar  yang akan mengimbangi dan mengawal sistem penting dalam tubuh kita. Rembesan ini melibatkan sistem utama tubuh seperti fungsi organ tubuh, pembeersaran, sistem reproduksi, penuaan, kawalan emosi dan tingkahlaku kita.

Kestabilan hormon bagi perempuan merupakan sesuatu yang amat penting kerana jika hormon mereka tidak seimbang ia akan menyebabkan beberapa penyakit yang serius. Kestabilan hormon amat penting untuk kita kekal sihat, aktif, cergas dan penuh tenaga. Ni senarai makanan yang boleh mengawal kestabilan hormon wanita.

 

 

 

 

 

 

Kestabilan hormon amat penting tidak kira perempuan mahupun lelaki. Sama-sama kita jaga kestabilan hormon kita dengan mengambil makanan yang sihat dan mengekalkan hidup yang produktif.

Comments